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Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, mit dessen Hilfe normalerweise unbewusste Körpervorgänge durch das Feedback auf einem Computerbildschirm bewusst gemacht werden können. Dabei erfolgt die Rückmeldung in der Regel anhand von Diagrammen, Bildern oder auch durch akustische Signale.
Selbst minimale biologische Veränderungen können so sichtbar wahrgenommen werden. was dabei hilft den Zusammenhang von Gedanken. Emotionen sowie dem eigenen Verhalten auf biologische Körpervorgänge erkennen zu lernen. Um bestimmte Körperreaktionen dauerhaft verändern und damit Stress reduzieren zu können, ist regelmäßiges Üben der vorab erlernten Techniken erforderlich und entscheidet über einen dauerhaften Erfolg. Daher gehört dieses Verfahren auch zu den verhaltenstherapeutischen Techniken.
Bei der Biofeedback-Therapie werden Sensoren auf bestimmten Köperregionen angelegt, die die Reaktionen auf das vegetative Nervensystem, die Anspannung der Muskulatur oder auch der Atmung messen und digital auf einem Bildschirm wiedergeben. Zum Beispielwird der Spannungszustand der Muskulatur, der Hautleitwert (EDA), die Herzfrequenz. Atmung und Hauttemperatur gemessen und ausgewertet. Anhand eines Stresstests kann die individuelle Reaktions- und Anpassungsfähigkeit des autonomen Nervensystems auf (Stress)-Reize gemessen werden, um einen Ausgangswert vor der Behandlung zu erhalten.
In der Biofeedback-Therapie arbeiten Patienten mit der Therapeut-in in mehreren Sitzungen zusammen um ihr jeweiliges Stressniveau nachhaltig beeinflussen, Ängste, Schmerzen oder körperliche sowie psychische Überreaktionen reduzieren zu lernen. Ziel ist es, selbstwirksam – auch in Stresssituationen einen Entspanntheitszustand. sowie Symptomreduktion herbeiführen zu können.
Wir bieten Biofeedback auch als ambulante Leistung an. Haben Sie Fragen oder Interesse? Wenden Sie sich bitte an:
Fachklinik für Psychiatrie, Neurologie und Psychosomatik
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